Het moderne leven beweegt snel, vooral voor vrouwen die carrières, relaties en sociale verplichtingen in evenwicht proberen te houden. Met constante meldingen, volle agenda’s en weinig tijd om te pauzeren, is het geen wonder dat stressniveaus stijgen. Dat is waar mindfulness om de hoek komt kijken. Het gaat niet om het ontvluchten van de verantwoordelijkheden
Lees meer
Een druk leven vol werk, sociale verplichtingen en persoonlijke doelen kan behoorlijk veel van je vragen. Toch is het juist in deze
Iedereen heeft het weleens nodig: een pauze van de eindeloze to-do’s, sociale verplichtingen en werkstress. Even niets moeten, geen agenda, geen deadlines.
Soms voel je het gewoon. Dat je eruit moet. Even weg uit het ritme van je dagen, het geluid van notificaties en
Bij het woord “casino” denken veel mensen alleen aan verblindende lichten, risico en willekeurige winsten. Maar wat als je het op een
Heb je altijd het gevoel dat je meer wil dan je financieel aankunt? Of je nu droomt van een designerhandtas, een luxe
Miljuschka Witzenhausen is een Nederlandse presentatrice, actrice, culinair expert en televisiekok. Ze kwam onlangs nog in het nieuws omdat ze in een
Irene Schouten is een voormalige Nederlandse topschaatser. Wil je meer weten over deze drievoudige Olympische kampioene? In dit artikel ontdek je alles
We hebben er allemaal een hekel aan in onze tuin: onkruid. Het zit maar in de weg en verpest vaak je er